如何培養孩子的專注力

如何培養孩子的專注力

例如：孩子會對電動專注，是因為電動是綜合多種感覺，又具有故事性、有聽覺、視覺....刺激量高，符合孩子的需要。

7歲以前為腦神經細胞發展最高峰的時間，如果在這一段時間訓練培養，能夠快速有效的提升孩子的專注力。

在日常生活中我們就開始注意找出找出孩子不專注的原因，在生活環境中並且要注意

有時陪伴孩子安靜下來閱讀，寫功課或在做靜態活動時，在環境上盡量不要有其他的事務活動吸引他。

如何幫助孩子培養專注力呢？

1、建立良好的習慣,

例如孩子還沒做完一件事情的時候，不要再想做其他的事情，看一本書還沒看完，就不去看第二本書,畫一幅畫，還沒畫完,不要再去畫別的畫⋯

2、孩子感興趣的事情，他會很專注。

可以藉由孩子感興趣的事情,引導孩子去做。例如「閱讀」我們先說一個故事的起頭,把他的答案結果保留,孩子想知道更多他就要自己去翻書看。

3、不要剝奪孩子練習的機會，

譬如說孩子在專心扣他的鈕扣的時候,媽媽也許覺得孩子慢,就幫他扣。還在練習慢慢穿鞋子時，就幫孩子穿好鞋子了。本來孩子想專心一意地完成,但是總有人快速的滿足，那他如何學會專注呢？

4、國內外的學者研究運動可以活化大腦，讓大腦的血液更多。培養孩子在身體活動的興趣及運動習慣。例如舞蹈、身體律動等，肢體開發的活動，都是培養孩子建立身體活動及運動的基礎。

5.保持規律的生活，適時的提醒孩子休息，讓孩子有足夠的睡眠。